An urrainn do thrèana taic Waist Waist Swat a chuideachadh le pian cùil rè eacarsaich?

Trèanaichean taic waist soleattha iad a 'dèanamh òrdugh fallaineachd ùr a tha a' sìor fhàs mòr-chòrdte. Tha e na inneal trèanaidh a tha air a chaitheamh timcheall air a 'mheadhan nuair a bhios iad a' dèanamh agus a 'cuideachadh dhaoine fa leth a' call cuideam, tòn ​​na fèithean aca, agus a 'toirt taic don chùl ìseal aca. Is e am beachd air cùl trèanair taic Waist Swat barrachd teas a chruthachadh san sgìre far a bheil e air a chaitheamh, a chuidicheas le bhith a 'losgadh barrachd chalaraidhean agus raointean duilgheadas targaid. Tha an accessory seo air a dhèanamh de stuth notrne àrd-inbhe a tha comhfhurtail a chaitheamh agus atharrachadh gus diofar mheudan waist eadar-dhealaichte a chaitheamh. Tha dealbhadh neo-shleamhnachaidh ann cuideachd a nì cinnteach gum fuirich e nan àite rè eacarsaich.

An urrainn don trèanair taic Waist Swat a bhith a 'cuideachadh le pian cùil rè eacarsaich?

Tha pian cùil na uallach cumanta dha mòran dhaoine nuair a thig e gu eacarsaich. Tha an trèanair taic Wated Watal Swat air a dhealbhadh gus taic a thoirt don chùl ìseal aig àm obrach, a dh 'fhaodadh cuideachadh le bhith a' lughdachadh pian cùil. Ach, tha e cudromach a bhith mothachail gu bheil droch staid pian cùil no leantainneach aig neach, bu chòir dhaibh bruidhinn ris an dotair no an leasaiche corporra aca mus cleachd iad ri sgeadachadh trèanaidh sam bith.

An urrainn don trèanair taic Waist Waist Swat a bhith a 'cuideachadh le call cuideim?

Faodaidh an trèanair taic Waist Swat cuideachadh le call cuideim, oir bidh e a 'brosnachadh bacadh agus àrdachadh ìre a' chridhe rè eacarsaich. Ach, tha e cudromach toirt fa-near gu bheil call cuideam na phròiseas toinnte a tha a 'toirt a-steach daithead fallain, eacarsaich cunbhalach, agus dòigh-beatha a bhrosnaicheas beatha mhath. Faodaidh an trèanair taic Waist Waist a bhith feumail air plana call cuideam iomlan, ach cha bu chòir a bhith an urra ri aon fhuasgladh.

Dè na buannachdan a th 'ann bho bhith a' cleachdadh trèanair taic waist mì-sheachanta?

Tha na buannachdan bho bhith a 'cleachdadh trèanair taic peat fallas a' toirt a-steach sèidead, ìre cridhe nas àirde aig àm eacarsaich, taic ìosal air ais, agus an comas cuimseachadh air an raon bhoilg as ìsle. A bharrachd air an sin, le trèanair taic Waist Swet faodaidh daoine fa leth a bhith a 'faireachdainn nas misneachaile aig àm eacarsaich le bhith a' socrachadh a thoirt a-mach am briathrachas am briathrachas.

Dè na seòrsaichean eacarsaichean a ghabhas dèanamh fhad 's a bhios trèanair taic Waist Swat a' caitheamh?

Faodar an trèanair taic watal Wated a chaitheamh ann an grunn eacarsaichean, a 'gabhail a-steach obair-obrach cardio, trèanadh neart, agus eadhon yoga. Faodar a chaitheamh cuideachd tro ghnìomhachdan làitheil, leithid obair-taighe no ruith mearachdan, gus ar brosnachadh agus taic a thoirt do thaic ìseal. Air a 'cho-dhùnadh, faodaidh an trèanair taic Waist Waist a bhith na accessory buannachdail don tha daoine a tha a' coimhead gus an call cuideachaidh aca a mheudachadh no taic a thoirt don ais as ìsle aca rè eacarsaich. Ach, tha e cudromach cuimhneachadh nach bu chòir a bhith an urra ri call cuideam no faochadh pian cùil. Coltach ri inneal fallaineachd sam bith, bu chòir a chleachdadh ann an co-bhonn ri cleachdaidhean ithe fallain agus eacarsaich cunbhalach. Ningbo Chendong Spòrs & Sanitatarian Co., Ltd., is e neach-dèanamh trèanaiche taic Waist Swat. Bidh iad a 'dèanamh speisealachadh ann a bhith a' dèanamh òrdughan fallaineachd àrd-inbhe a chuidicheas daoine le bhith a 'coileanadh an amasan slàinte is fallaineachd. Cuir fios riutha, feuch an cuir thu post-d guChendong01@hxd168.com.

10 Sgrùdaidh saidheansail air call eacarsaich agus cuideam

1. Foster-Schubert Ke, Alfano cm, Duggan CR, et al. Buaidh daithead agus eacarsaich, leotha fhèin no còmhla ri cuideam agus sgrìobhadh bodhaig ann an boireannaich postmenopapusal ro-shealladh. Reamhrachd (earrach airgead). 2012; 20 (8): 1628-1638.

2. JM JM, Marcus B, Lang W, Jany C. Buaidh eacarsaich air cumail suas call cuideam 24-mìosan ann an boireannaich le aodach cuideam. B 'Bhogha Interntern. 2008; 168 (14): 1550-1559.

3. King na, Hopkins M, CUDWell P, et al. Caothaireachd fa leth Às deidh 12 seachdainean de dh 'eacarsaich fo stiùir: comharrachadh agus caractar dìolaidh airson call cuideam a-staigh eacarsaich. Int h obes (lios). 2008; 32 (1): 177-184.

4. Larson-meyer de, Heilbronn LK, Redman LM, et al. Buaidh cuingealachadh Calorie le no às aonais eacarsaich air cugallachd insulin, gnìomh beta-cealla, meud cealla reamhar, agus lipid ectopic ann an cuspairean rèidh. Cùram an t-siùcair. 2006; 29 (6): 1337-1344.

5. O'Rourke RW. Sèid mar chorporra co-cheangailte ri reamhrachd. Lannsaireachd. 2009; 145 (3): 255-259.

6. Rothberg Ae, McEwen LN, Kraftson aig, et al. Factors contributing to failure to achieve weight loss goals: baseline predictors and outcomes of a trial employing telephone counseling. BMC gort gort. 2008; 9: 1.

7. Silva am, Shen W, Heo M, Gallagher D, Wang Z, Sardinha LB. Eadar-dhealachaidhean fèithe cnàimh-cinnidh co-cheangailte ri cinn-fèithe thar a 'bheatha. Am J Hum Hum biol. 2010; 22 (1): 76-82.

8. crith a, vennables mc, jansen i, et al. Ad socladaich cruinneachadh teann tac, gnìomhachd chorporra, agus cugallachd insulin ann an inbhich òga. J Appl Morriol (1985). 2003; 94 (6): 2230-2235.

9. Vandeviverre s, de bourdeauduij i, D'Hoore W, et al. Dàimh eadar gnìomhachd corporra agus reamhar is reamhrachd ann an clann: A bheil a 'coimhead cùbhraidh Tbh? EUR J slàinte a 'phobaill. 2011; 21 (2): 171-177.

10. Wiss Ep, Fantaa L. Cuingealachaidh Caloric: Dìon cumhachdach airson a 'chridhe a tha a' fàs nas sine agus Vasculatuat [Tha ceartachadh foillsichte a 'nochdadh ann am Fysiol cridhe cridhe cridhe 2012 Dùbhlachd 1; 303 (11): H1431]. AM J Fùthsiol Còirn cridhe cridhe. 2011; 301 (3): H1205-H1219.