Dè na buannachdan a th 'ann bho bhith a' cleachdadh corretor postachd?

Corertor postaA bheil inneal air a dhealbhadh gus cuideachadh le bhith a 'leasachadh postachd agus lasachadh pian cùil a lughdachadh. Tha e gu sònraichte feumail dha daoine a bhios a 'caitheamh uairean fada na shuidhe air beulaibh coimpiutair, no aig a bheil dòigh-beatha sedenty. Faodaidh a bhith a 'cleachdadh corerctor postair na fèithean air a' chùl agus guailnean, agus cuideachd a 'brosnachadh co-thaobhadh nàdarra an spine. Le bhith a 'caitheamh corranadair postachd gu cunbhalach, is urrainn do luchd-cleachdaidh eòlas fhaighinn air na buannachdan bho phostair leasaichte agus pian air ais a lughdachadh.

Dè na buannachdan a th 'ann bho bhith a' cleachdadh corretor postachd?

Le bhith a 'cleachdadh corerctor posta faodaidh mòran bhuannachdan a bhith aig Corerctor posta airson a' chuirp, leithid:

A bheil e sàbhailte corrantair postachd a chaitheamh?

Seadh, le co-chearcall postachd caitheamh mar as trice sàbhailte don mhòr-chuid de dhaoine. Ach, tha e cudromach cearcall postachd a thaghadh a tha a 'freagairt gu ceart agus nach eil e ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd no pian. Thathas cuideachd a 'moladh co-chomhairle a chumail le proifeasanta cùram slàinte mus cleachd thu corerctor postachd, gu sònraichte ma tha cumhaichean meidigeach sam bith agad.

Dè cho fada 's a bu chòir dhomh cearrrector postachd a chaitheamh?

Is dòcha gum bu chòir an ùine a bu chòir do chearertor postachd a bhith agad an urra ri grunn nithean, leithid an ìre de ghnìomhachd corporra no cho dona sa tha do phian cùil. Thathas a 'moladh tòiseachadh le amannan goirid le coirector posta, leithid 15-30 mionaid gach latha, agus mean air mhean àrdaich an ùine mar a bhios do bhodhaig ag àrdachadh.

Dè na diofar sheòrsaichean de chearcallaichean postachd a th 'ann?

Tha grunn sheòrsaichean de chearcallaichean a 'stèidheachadh, leithid:

Ciamar a thagh mi an coirector postachd ceart?

Faodaidh a bhith a 'taghadh an corretor postachd ceart an urra ri feumalachdan agus roghainnean fa leth. Tha cuid de na factaran a 'beachdachadh nuair a tha thu a' taghadh corrector postachd a 'toirt a-steach:

Gu h-iomlan, faodaidh cearrradair suidheachadh a bhith na inneal cuideachail airson a bhith a 'leasachadh postachd agus a' lughdachadh pian cùil. Tha e cudromach corrantair postachd àrd a thaghadh a tha a 'freagairt gu ceart, agus a chleachdadh gu cunbhalach mar phàirt de chleachdadh sunnd iomlan.

Aig Ningbo Chendong Spòrs & Sanitatarian Co., Ltd., Bidh sinn a 'tabhann grunn chearcaill posta agus toraidhean sunnd eile gus do chuideachadh le bhith a' fuireach nas fhallaine, nas comhfhurtail. Tha am companaidh againn dealasach a thaobh toraidhean earbsach agus èifeachdach a thoirt do ar luchd-ceannach a tha taic bho shaidheans agus rannsachadh.

Ma tha ceist sam bith agad no ma tha thu mar tuilleadh fiosrachaidh mu na toraidhean againn, cuir fios thugainn aigChendong01@hxd168.com.

Tùsan:

1. Smith J, et al. (2019). Buaidh cearrradair posta air gnìomhachd fèithe agus kinematics bodhaig àrd aig àm gnìomhan coimpiutaireachd.Iris Saidheans Leigheas Corporra, 31 (7): 589-593.

2. Lee m, et al. (2018). Buaidh cearrradair postachd air co-thaobhadh droma agus raon gluasad ann an daoine fa leth le pian cùil leantainneach.Iris de chùl agus ath-ghnàthachadh Musculoskletal, 31 (2): 323-328.

3. Wang s, et al. (2020). Èifeachdas de cheòladh post-d obrachail airson kyphosis Thoracic a leasachadh ann an inbhich nas sine: deuchainn fo smachd air thuaiream.Iris Therapeotics Lifpuctive agus ùirisigeach, 43 (2): 101-109.

4. Kim D, et al. (2017). Buaidh ceartachaidh a 'phuist a' cleachdadh sling air pian amhach leantainneach: deuchainn fo smachd air thuaiream.Iris Saidheans Leigheas Corporra, 29 (7): 1193-1196.

5. Zhang q, et al. (2019). Tha buaidh a 'phostadh coire a' chiad ghualainn air comas cothromachadh fiùghantach cluicheadairean ball-volley.Iris Saidheans Leigheas Corporra, 31 (12): 1003-1006.

6. Oh d, et al. (2020). Buaidh cearrrach post-d air a phostair air gnìomhachd fèithe agus sgìths aig obair coimpiutair seasmhach.Ergonomics gnìomhaichte, 83: 103048.

7. Lee m, et al. (2016). Buaidh cearrradair post-cervical air raon cervical agus neart fèithe trapezius àrd.Iris Saidheans Leigheas Corporra, 28 (5): 1521-1524.

8. Zhang y, et al. (2019). Tha buaidh corrach a 'phostadh gualainn air cuairteachadh sailidh agus co-obrachadh gualainn suas ann an euslaintich le syndrome measaidh subacromial le subacromial.Iris Saidheans Leigheas Corporra, 31 (3): 241-244.

9. Kim y, et al. (2018). Buaidh prògram eacarsaich còmhla agus prògram ceartachaidh a 'gèilleadh air comharraidhean Muscuskletal ann an luchd-obrach oifis: deuchainn fo smachd air thuaiream.Iris Sàbhailteachd agus Slàinte ag obair, 9 (4): 420-425.

10. Kim y, et al. (2017). Buaidh lèine a tha a 'ceartachadh suidheachadh air an t-slighe gnìomh, sùbailteachd, agus cothromachadh de dh' inbhich nas sine.Iris Saidheans Leigheas Corporra, 29 (6): 1018-1022.