A bheil cunnartan co-cheangailte ri bhith a 'cleachdadh trèanair taic le boireannaich?

Trèanaichean taic watal boireannaichna chorset obrach a tha ag amas air do mheadhan a thogail agus do phrìomh shìthrachd a neartachadh. Tha e air a dhealbhadh gus taic cùil a thoirt seachad, faochadh air ais pian, agus postachd a leasachadh rè eacarsaich, gu sònraichte cuideam. Mar as trice bidh an trèanair air a dèanamh le NePreune, tha feartan strapan Velcro a ghabhas atharrachadh, agus faodar a chaitheamh gu faiceallach fon aodach gym agad. Tha e na inneal mòr-chòrdte air a chleachdadh le luchd-ùidh iomchaidheachd agus daoine ainmeil le chèile, ach a bheil cunnartan co-cheangailte ri a chleachdadh?

Ciamar a tha an trèanair trèanaidh a 'toirt taic do bhoireannaich?

Bidh trèanair Taic Waist nam Ban le bhith a 'cur cuideam chun mhanais-ciùil agad, a tha a' cruthachadh buaidh teirmeach. Bidh an teas seo a 'brosnachadh na fèithean bunaiteach, a' meudachadh brosnachadh, agus cuidichidh e thu a 'losgadh barrachd chalaraidhean. Bidh e cuideachd a 'teannachadh an abdomen agad, a dh' fhaodadh a bhith a 'toirt ort ithe nas lugha agus a' cruthachadh mealladh seann-fhighte. A bharrachd air an sin, bidh an trèanair a 'toirt taic dhamar, a tha a' lughdachadh cunnart dochann agus a 'cuideachadh le bhith a' cumail suas foirm cheart fhad 's a tha thu ag obair a-mach.

Dè na cunnartan a dh 'fhaodadh a bhith ann de bhith a' cleachdadh trèanair taic Wated Boireannaich?

Faodaidh cleachdadh trèanair taic Watal Boireannaich cuid de chunnartan agus frith-bhuaidhean a dh 'adhbhraicheas, nam measg:

Duilgheadas anail a anail:

A 'caitheamh trèanair Waist airson ùine leudaichte no ro thiugh a' teannachadh do sgamhanan, dèan e duilich làn anail a ghabhail, agus a bhith a 'leantainn gu gann de mheur.

Mì-chofhurtachd:

Dh 'fhaodadh nàdar teann agus teann an trèanair adhbhrachadh, irioslachd, no chafitation, gu sònraichte ma thèid a chaitheamh airson còrr is ochd uairean a thìde.

Milleadh organ:

Faodaidh trèanaichean Waist na h-organan agad a chuir a-mach, leithid do ghrùthan no do dhubhnadh, a 'leantainn gu milleadh organ, cùisean cnàmhaidh, agus rìoghail.

Cunnart leòn:

Faodaidh an trèanair mothachadh meallta de thèarainteachd a thoirt dhut, a 'leantainn gu droch chruth, a tha a' meudachadh cunnart leòn.

A bheil e sàbhailte an trèanair taic Waist Boireannaich a chleachdadh?

Tha e sàbhailte an trèanair taic do bhoireannaich boireannaich a chleachdadh airson ùine ghoirid agus le stiùireadh ceart bho thrèana dearbhaidh. Ach, dh 'fhaodadh a bhith a' dol thairis air an trèanair no a 'cleachdadh gu ceàrr air do shlàinte. San fharsaingeachd, chan eilear a 'moladh trèanair siùtach a chleachdadh mar fhuasgladh fad-ùine airson call cuideam no mar àite airson daithead cothromach agus eacarsaich cunbhalach.

Co-dhùnadh

Faodaidh trèanair taic Wated Wael a bhith cuideachail ann a bhith ag àrdachadh do chleachdadh obrach, ach tha e riatanach na cunnartan a dh'fhaodadh a bhith ann mus cleachd iad e. Faodaidh cleachdadh ceart, còmhla ri dòigh-beatha fhallain, do chuideachadh gus na h-amasan fallaineachd agad a choileanadh gu sàbhailte. Tha Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd. na phrìomh eisimpleir de thoraidhean fallaineachd, nam measg Trèanaichean Taic Waist Woman. Tha na toraidhean againn air an dearbhadh airson càileachd is sàbhailteachd, agus bidh sinn a 'tabhann seirbheis prìsean farpaiseach agus sàr-mhath. Tadhail air an làrach-lìn againn aighttps://www.checong-ssports.comGus tuilleadh ionnsachadh mu na toraidhean againn, agus cuir fios thugainn aigChendong01@hxd168.comairson ceistean sam bith.

Tùsan

1. Brown, J. E., Mosley, M., & Alderman, B. L. (2017). Èifeachdas, beachdan, agus beachdan a thaobh Trèanaichean Waist am measg inbhich òga anns na Stàitean Aonaichte. Iris Ameireagaidh Foghlam Slàinte, 48 (4), 237-243.

2. La Gasse, A. B., & Schwimmer, J. B. (2019). Trèanaichean Waist agus fo-aodach sòisealta: buaidh shoketal airson reamhrachd agus ìomhaigh bodhaig. Beachd làithreach ann an rannsachadh, sgrùdadh metabolach, 9, 31-35.

3. Semik-Corabarczyk, E., Blaszczzek, J. W., & POSEK, J. (2018). Buaidh air cosset a chaitheamh air gnìomh sgamhain ann an nigheanan òigeachd. Sgrùdadh saidheans meidigeach: Iris Meidigeach eadar-nàiseanta de sgrùdadh deuchainneach is clionaigeach, 24, 5615-5621.

4. Sharma, S., Alemzadeh, R., & Despés, J. P. (2016). Cuairt-thomhas Waent, co-mheas Waist-To-Hip agus Clàr-obrach Bàtha: Drafidmology, agus cunnartan coimeasach de ghalar cardiovasarach. Saidheans ann an enciology Saidheans agus Cleachdadh, (1), 6.

5. Solamh, E. A. A., & Wagner, L. S. (2019). Sealladh spine Lannsair air gluasad corsseting. Spine, 44 (18), E1078-E1079.